您的医生应转介给运动生理学家的8个理由-运动医学
17001
后模板默认值,单个,单个发布,postid-17001,单一格式标准,ajax_fade,page_not_loaded,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4。 5,vc_回应
 

您的医生应转介给运动生理学家的8个理由

23 Jan 您的医生应转介给运动生理学家的8个理由

科学很明确–运动就是医学。但是许多医生甚至没有向患者询问他们的活动水平,更不用说处方运动了。如果您想开始更多运动,那么您的医生可能应该转介您去找运动生理学家。

那么,什么是运动生理学家呢?

合格的运动生理学家是大学合格的专职健康专业人员。他们专门为慢性病,受伤或残疾者设计和提供安全有效的运动干预措施。 AEP所提供的服务也可根据诸如医疗保险之类的可补偿计划进行索赔,并且由大多数私人健康保险公司承保。关于运动处方,他们是澳大利亚最合格的专业人员。

您的医生可能会转介您给运动生理学家的以下8个原因:

1.改善您的心理健康

有大量研究表明,锻炼对改善心理健康和预防精神疾病(如抑郁症)有多么重要。患有精神疾病的人经常会遇到其他阻碍活动的障碍。运动生理学家了解这些挑战,并经过专门培训以帮助您克服挑战。他们还具有技能和知识,可以为患有抑郁症,焦虑症和创伤后应激障碍的患者提供安全且个性化的运动处方。

2.帮助您管理慢性病或受伤

与其他运动专业人员不同,运动生理学家专注于临床运动处方。例如,与训练有素的健康人群工作的私人教练不同,运动生理学家专门研究与疾病或受伤的人在一起的工作。他们了解各种条件带来的挑战和复杂性,并将与您的医疗团队一起提供安全有效的运动干预措施。

3.帮助您提高身体活动水平

 运动生理学家专门研究行为改变。如果您曾经尝试过(但失败了)开始“健康踢”或新的锻炼程序,那么您就会知道这会多么艰难!运动生理学家可以帮助您进行长期的生活方式改变,而这实际上是您要坚持的。

4.克服因伤害或过度使用造成的持续疼痛

持续性疼痛(也称为慢性疼痛)会影响 300万澳大利亚人。许多患有疼痛的人避免运动,因为担心它会使情况变得更糟。实际上,研究表明,运动可能是最有效的疼痛控制技术之一。但是-很大-它必须由专家来规定!如果您患有慢性疼痛,请找运动生理学家来帮忙,让您从生活中受益更多。

5.改善您的心脏健康

心血管疾病 每12分钟杀死一名澳大利亚人 并且是美国最大的健康问题之一。研究反复表明,过着积极的生活方式可以降低患心血管疾病的风险。如果由于生活方式因素或家族病史而患心脏病的风险增加,则应请运动生理学家来帮助您保持心脏健康。

6.进行心脏活动后进行康复

许多经历过心脏事件的人都害怕运动。尽管锻炼有益于身体健康,但是由专家来管理运动处方非常重要,该专家能够监控您并确保您安全地运动。

7.控制您的糖尿病或糖尿病

运动有助于调节胰岛素水平,有助于控制糖尿病。它还可以帮助控制体重,降低患糖尿病等合并症的风险。运动生理学家了解运动与胰岛素之间的复杂关系,并将与您和您的全科医生一起帮助您控制病情。

8.改善癌症治疗期间和之后的恢复

每四分钟,就有一个澳大利亚人被诊断出患有癌症。慢慢地,我们对待癌症护理的方式正在发生变化。广泛而不断发展的科学研究机构已经确定,运动是治疗癌症的特别有效的药物。最近的一项研究发现,女性在诊断出乳腺癌后开始运动 死亡风险减半 与那些仍然不活跃的人相比。

专门从事肿瘤治疗的运动生理学家可以帮助患者早日康复,这有助于管理化疗和手术后的疲劳和其他副作用。

如果你’d like to talk to our exercise physiologists at 运动医学– BOOK NOW

 

原始文章可以在这里找到

没有评论

发表评论